快科技3月27日音尘，起床之后你会先刷牙照旧先吃饭呢？对这个问题汉服 足交，不同东谈主有不同的意见。

据媒体报谈，深圳市罗湖区东谈主民病院皮肤科主任医师江光明提议人人吃完早餐再刷牙。

江大夫指出，若前一天晚上已崇敬刷牙，晨起时口腔并不脏，此时吃完早餐再刷牙，能实时排除口腔内的食品残渣，有用延迟口腔清洁的手艺。

具体来说，如若是饭前刷牙汉服 足交，饭后不仅食品残渣将握续存在，而况口腔细菌也会不时施展作用，因此直至下次刷牙前，口腔细菌和食品残渣仍有较多交游契机。

饭后刷牙则意味着，黄色笑话即使口腔细菌在刷牙后不久仍然不错不时施展作用，但由于食品残渣照旧被大规模排除，因此直至下一餐前细菌王人是“孤立无助”，饭后刷牙更成心于裁汰酸性物金钱生的可能性，从防蛀角度看，饭后刷牙相比科学。

另外，通过每天早晚各一次正确刷牙，保握口腔健康，有助于裁汰疾病风险，不刷牙或不正确的刷牙情势会导致牙菌斑和牙结石的集中，从而增多患蛀牙和牙周病的风险。

值得细巧的是，口腔健康与全身健康密切相关，口腔炎症和感染可能通过血液传播至躯壳其他部位，与腹黑病、糖尿病等全身性疾病的风险增多相关。

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